top of page
Search

עוגיות שוקולד פרג עשירות בסידן

בעוגייה אחת יש יותר סידן מאשר כף גבינה לבנה!! (ערכים מפורטים למטה)



חומרים:

  • 100 גרם חמאה

  • 1/3 כוס סוכר חום

  • 1 ביצה

  • 2 כפות סילאן

  • 1 כוס קמח כוסמין מלא

  • 1 כפית אבקת אפייה

  • 1/2 כוס קוואקר

  • חצי חבילת שוקולד מריר 85% קצוצה

  • 1/4 כוס פרג טחון

  • 1/2 כוס שקדים קצוצים

אופן ההכנה:

  • מחממים תנור ל 180 מעלות.

  • מערבבים במיקסר: חמאה, סוכר ומעט מלח.

  • מוסיפים ביצה וסילאן ומעבדים שוב.

  • מוסיפים קמח, קוואקר ואבקת אפיה ומעבדים שוב.

  • מוסיפים שקדים ושוקולד מריר ומערבבים.

  • יוצרים כדורים ומשטיחים מעט ואופים כ- 12 דקות.

ערכים לעוגייה (עבור 25 עוגיות): 99 קק"ל, 2 גר' חלבון, 6.5 גר' פחמימה, 6 גרם שומן, 24 מ"ג סידן.

26 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page