NUTRITION BY MAYA

מאיה חצור, דיאטנית קלינית, בעלת תואר במדעי התזונה (B.Sc) מטעם האוניברסיטה העברית. סיימה את לימודיה בהצטיינות דיקן והשלימה התמחות קלינית בבית חולים, קופת חולים ובית חלים שיקומי שכלל עבודה עם מטופלים בתחום הסוכרת, לב, כליות, כירורגיה, אונקולוגיה, ילדים, נשים והריון. בנוסף, הוכשרה כדיאטנית מתמחה בתזונת הריון, הייתה מייסדת-שותפה בחברת "MYNIA" המספקת ייעוץ תזונתי במדיות הדיגיטליות ויועצת עבור "gotogether" בתחום תזונת תינוקות.
במהלך לימודי התואר הראשון הוכשרה גם כמדריכת פילאטיס והקימה סטודיו פרטי בבעלותה.

בעיני תזונה היא הרבה מעבר לדיאטה. השפעתה על הבריאות שלנו מתחילה עוד מהתקופה שאנחנו עוברים ("תקופת אלף הימים") ומשפיעה על כל כך הרבה תחומים בחיינו. הרגלי התזונה שלנו קובעים במידה מסוימת גם את הבריאות של הילדים שלנו ואפילו של הנכדים שלנו. היא משפיעה על מצב הרוח שלנו, על הפוריות שלנו, על השינה ועל החיוניות שלנו, על ההצלחה שלנו וכמובן שעל הסיכון לחלות במגוון מחלות.
בריאות ו- wellness כגישה אינטגרטיבית הם הקווים המנחים שלי והדרך להבטיח שמשיגים את המטרה בלי להתפשר על הבריאות, תוך קידום אורח חיים בריא.

 

אין טעם להשוות עצמך לאחרים, אלא לעצמך בלבד. שינוי שאולי נראה מינורי עבור אדם אחד, יכול להיות משמעותי מאוד עבור אחר. לא לכולנו יש זמן לבלות שעות במכון או במטבח, לישון מוקדם ולערוך קניות בחנויות טבע. יחד ניצור עבורך תוכנית אישית וריאלית שתעזור לך להיות הגרסה הטובה ביותר שלך ולפתח הרגלי חיים בריאים שמתאימים לך כך שתוכלי להגשים ולמשש אותם כל החיים.