מנה קלילה, טעימה וכיפית שהיא גם פתרון מושלם לאכול יותר ירקות לא בסלט ולגוון את ארוחת הערב.

מצרכים:
1 גזר חתוך לרצועות
1 מלפפון חתוך לרצועות
1 גמבה חתוכה לרצועות
כוס כרוב סגול חתוך לרצועות
חופן רוקט
עלי ביזיליקום
דפי אורז גדולים
אופן ההכנה:
מניחים בקצה הדף האורז במרווח של כ-2 ס״מ משני הקצוות עלי בזיליקום ואז את שאר הירקות, סוגרים משני הצדדים ומגלגלים.
לרוטב מערבבים:
2 כפות חמאת בוטנים
1 כפית שמן שומשום
2 כפיות סויה דלת נתרן
2 כפות מים
שבבי צ׳ילי
ג’ינג’ר כתוש
בתיאבון !
Comments