top of page
Search

ספרינג רול

Writer's picture: מאיה אוזדובהמאיה אוזדובה

מנה קלילה, טעימה וכיפית שהיא גם פתרון מושלם לאכול יותר ירקות לא בסלט ולגוון את ארוחת הערב.



מצרכים:

  • 1 גזר חתוך לרצועות

  • 1 מלפפון חתוך לרצועות

  • 1 גמבה חתוכה לרצועות

  • כוס כרוב סגול חתוך לרצועות

  • חופן רוקט

  • עלי ביזיליקום

  • דפי אורז גדולים

אופן ההכנה:

  • מניחים בקצה הדף האורז במרווח של כ-2 ס״מ משני הקצוות עלי בזיליקום ואז את שאר הירקות, סוגרים משני הצדדים ומגלגלים.

לרוטב מערבבים:

  • 2 כפות חמאת בוטנים

  • 1 כפית שמן שומשום

  • 2 כפיות סויה דלת נתרן

  • 2 כפות מים

  • שבבי צ׳ילי

  • ג’ינג’ר כתוש

בתיאבון !

43 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page