מתכון פשוט וטעים מחומרים שתמיד יש בבית וגם ילדים אוהבים להכין ולאכול !
![](https://static.wixstatic.com/media/f9804f_5fa014a3ac224a209dfde563697427f5~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1225,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/f9804f_5fa014a3ac224a209dfde563697427f5~mv2.jpg)
מצרכים:
2 כפיות חמאת בוטנים
2 כפיות שקדים פרוסים
3 בננות
4 קוביות שוקולד מריר 85% (40 גרם)
אופן ההכנה:
חותכים את הבננות לחצי לאורך ואז לרוחב.
ממיסים במיקרו שוקולד מריר ומורחים מעל בעזרת כפית.
מורחים טיפה של חמאת בוטנים מעל ומוסיפים שקדים.
מקפיאים ללילה על קרש/מגש עם נייר אפייה ולמחרת מעבירים לקופסה אטומה ושומרים במקפיא.
ערכים תזונתיים ליחידה: 50 קק״ל, 6 גר׳ פחמימה, 2 גר׳ שומן, 1 גר׳ חלבון
Comments